坐骨神経痛の治療法 理学療法 牽引療法
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坐骨神経痛の原因はやはり脊柱管の圧迫にありますので､腰椎を引き伸ばし､腰痛や下肢の痛みをやわらげる治療法があり､その治療法が牽引療法です｡腰に普段は負担がかかっているのですが､その負担を和らげ､筋肉のよけいな緊張や､腰椎の前弯を取り除き､神経の圧迫を防ぎます｡
だいたい１０ｋｇ程度までの重さで､１０分程度行いますが､間欠跛行（かんけつはこう）がひどい場合は２０ｋｇ〜３０ｋｇぐらいの重さで短時間行われます｡ただし､体重の半分までが上限とされており､体重が軽い方ではもう少し低い方もおられます｡私も腰痛がひどいときに牽引に通ったのですが､あまり効果を実感することはありませんでした｡私の場合は､神経を圧迫はしていなかったのですが､神経の圧迫がひどい方には効果があるかもしれません｡