坐骨神経痛かどうか悩んだ時のチェックシート
坐骨神経痛かどうか疑いがあり、お医者さんのところへ行くかどうか迷った時にするべきことをわかりやすくまとめてみました。メモにまとめてみましょう。坐骨神経痛のうたがいがある人の多くが自分の痛みをただ漠然としかわかっていません。ですので、坐骨神経痛だけでなくどんな病気であってもはまずは自己理解が必要です。
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症状をきちんと把握しましょう。
体のどの部分が痛みますか？
足、腰、膝、ふくらはび、ふともも、
体のどちら側ですか？
両側？片側？
どのように痛みますか？
しびれるような痛さ、ジーンとくる鈍い痛み、刺すような鋭い痛み
痛む時はどのような時ですか？
歩いている時、寝ているとき、急にたった時、腰をまげた時、腰を伸ばした時
症状はどれくらい前からでていますか？
何ヶ月も前からですか？それとも、最近ですか？それとも急にですか？
痛み以外で何か違和感はありますか？
動悸、息切れ、排尿時の違和感など
坐骨神経痛以外に心当たりある病気またはすでに発症している病気はありますか？
尿症や高血圧、更年期障害、骨粗鬆症や胃腸などの障害、自律神経失調症
治療した病気はありますか？
尿症や高血圧、更年期障害、骨粗鬆症や胃腸などの障害、自律神経失調症
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